Pentru un decolteu de invidiat nu doar sanii trebuie sa fie perfecti ci, in primul rand, pielea decolteului trebuie sa fie fina si neteda. Fie ca o facem singure acasa, fie in saloanele de frumusete, o ingrijire corecta poate face minuni.
Putine femei stiu ca sanii sunt organe hormono-dependente care isi modifica volumul in functie de anumite procese endocrine. Alimentatia incorecta, stresul si efortul exagerat fac ca nivelul hormonilor feminini sa scada, ceea ce duce la scaderea in volum a sanilor.
Fermitatea bustului mai este afectata si de tinuta incorecta, expunerea indelungata la soare si variatiile de greutate.
7 prieteni de nadejde ai sanilor
Apa rece. Excelenta pentru tonificarea pielii, stimuleaza circulatia sanguina. Daca nu suporti apa rece pe intregul corp, indreapta jetul de apa doar catre sani. Efectul: circulatie activata si intarirea tesutului din jurul sanilor. Si nu uita ca pielea fina a sanilor sufera la fel de mult din cauza lipsei de apa ca si cea din jurul ochilor, asa ca ia aminte de la vedete. In ziua dinaintea unui eveniment la care participa intr-o tinuta decoltata, Angelina Jolie bea trei litri de apa cu suc de merisor si lamaie. Pielea corpului ei arata super si, in plus, are parte de o doza impresionanta de vitamina C revitalizanta.
Hidratarea naturala. Foarte bune pentru pielea de pe bust sunt alimentele cu potasiu si cele care contin multa celuloza, cum ar fi bananele, cerealele integrale sau orezul
Masca detoxifianta. O data la doua saptamani prepara o masca speciala pentru sanii tai. Amesteca intr-un castronel de portelan praf de argila cu infuzie de petale de trandafir si fulgi de cocos. Aplica pasta pe pielea deja curatata. Stai asa timp de 10?15 minute, apoi sterge-te usor cu servetele de hartie si clateste sanii si decolteul cu apa calduta.
Masajul. Dupa dus, este recomandat masajul cu o crema hidratanta. Pentru a pastra supletea pielii aplic-o pornind de la baza catre gat, folosind miscari circulare.
Sutienul ? obligatoriu la sala si la plaja. Miscarile bruste efectuate la sala de gimnastica grabesc lasarea sanilor. Asa ca, nu pleca la ora de sport fara un sutien, care sa acopere in intregime sanul, fara sa-l stranga. Cat despre a face topless… dermatologii spun sa eviti, pentru ca risti o piele ridata inainte de vreme. De vina sunt razele ultraviolete, care distrug tesuturile. De aceea, este bine ca la plaja sa folosesti intotdeauna creme cu factor de protectie UV mare (cel putin 20).
Exercitiile de tonifiere. Aseaza-te in fata oglinzii, lipeste palmele in fata sternului si apasa-le una de alta puternic, timp de 10 secunde. Repeta de cinci ori. Respira adanc, ducand lent palmele in sus, prin lateral, in timp ce inspiri. Poti face si forfecari ale bratelor bine intinse in fata, la nivelul pieptului. Incepe cu treizeci de forfecari pe zi. Creste treptat pana ajungi la cincizeci de repetari pe zi, intrerupte de mici pauze pentru reglarea respiratiei.