Inca inainte de Hipocrate si Herodot se stia ca femeile cele mai frumoase traiau in zone in care precipitatiile erau bogate, si aceasta in ciuda faptului ca ploaia produce crisparea fetei. Enigma frumusetii oferita de ploaie femeilor a fost foarte recent deslusita de catre stiinta. Banalul ozon, datorat ionizarii atmosferei, determina in creier o conditie speciala de circulatie a mesajelor electrice.
Aceasta conditie speciala a functionarii unor anumite zone din creier face ca muschii fetei sa capete o anumita vigoare iar pielea sa devina mai elastica, impiedicand mecanismele redarii. Aceste aspecte ale efectului antirid ale zilelor ploioase, trebuie corelate insa cu un anume tip de diete speciale care sunt recomandata pentru a stimula efectul antirid al atmosferei de ploaie.
Mic dejun. Este nevoie sa consumi foarte multe lactate, de preferat neprelucrate precum ar fi laptele cumparat direct de la sursa. Mananca foarte bine dimineata, evitand cat se poate ouale prajite in ulei care contin substante ce pot anula terapia antirid. Este mai bine ca alimentele consumate la micul dejun sa fie “uscate si reci”. Adica nu ar fi rau sa mananci paine prajita sau pesmeti cu branza si 30-40 grame de mezeluri fara foarte multa grasime alaturi de o salata de varza acrita cu lamaie.
Dejunul. Mananca inainte de masa o jumatate de mar verde, acru, chiar daca nu-ti place. Aceasta face ca organismul tau sa reactioneze pozitiv la conditiile de ploaie datorita unor substante revitalizante asupra creierului. Dejunul nu trebuie sa contina foarte multe condimente si sare si trebuie sa fie bazat pe alimente proteice usor digerabile precum supa de pui sau fierturi de carne de vita sau peste, evitand pe cat se poate fripturile sau prajelile in ulei.
Cina. Intre dejun si cina ai nevoie de foarte multe saruri minerale pe care le poti lua cel mai bine din ape minerale. Bea la cea mai mica senzatie de sete apa, nu foarte rece, apoi gusta 20-30 de grame dintr-un fruct acrisor, de preferat mar sau para nu foarte coapta. La cina serveste numai supa de pui foarte putin condimentata si sarata si maximum 100 de grame de carne fiarta. Imediat dupa cina, la 2-3 minute, bea 50-70 ml de vin rosu proaspat apoi fa miscare in aer liber timp de 10-15 minute. Inainte de culcare mananca alune care prin continutul bogat in potasiu creste eficienta efectului antirid al ozonului de dupa ploaie.