Nu ai citit gresit, viata sexuala sanatoasa si implinita este o cale sigura de a iti imbunatati stilul de viata in general. Un sex de calitate inseamna o viata de calitate. Aceasta propozitie este ceva ce probabil ai mai auzit. Este adesea atestata de profesionistii din domeniu care spun ca sexul este sanatos si creste longevitatea.
Deci stim ca sexul bun este bun pentru noi. Cum faci sa ai o viata sexuala sanatoasa?
Sexul creste sistemul imunitar. Studiile au demonstrat ca actul sexual regulat iti ajuta corpul si il ajuta sa se apere de boli si de stres. Acest lucru inseamna ca esti aparata de virusuri si scade riscul de boli de inima. Suna bine! Toate stim ca sexul te face fericit. Te schimba radical, scade nivelul de stres, astfel incat o zi grea la birou poate fi uitata cu o noapte de fericire sexuala alaturi de partenerul tau.
Sexul este un exercitiu minunat. Incerci sa iti reintri in forma? poate ca ti-ar placea sa ramai in forma si sa tii la distanta kilogramele in plus. Stiai ca sexul este una dintre cele mai bune forme de a face exercitii? O portie zdravana de pasiune si dragoste poate arde aproape 200 de calorii pe ora. Adica seamana cu joggingul sau cu alte sporturi.
Poti sa iti mentii forma prin sex. Aminteste-ti ca trebuie sa te implici mai mult. Nu face sex doar pentru sport, ci si pentru placere! Nu trebuie sa profiti de avantajele sexului, ci sa te bucuri de el, alaturi de partenerul tau. Bataile inimii si circulatia activa a sangelui sunt la nivelul maxim atunci cand faceti dragoste si acest lucru permite o buna functionare a organismului, mentinandu-va in general o stare de sanatate buna.
Prin urmare, treceti la fapte si distrati-va sanatos!