Zona fierbinte a verii. Soldurile. Atentie: daca conturul lor nu depaseste cu mai mult de cinci centimetri pe cel al pieptului, poti spune ca esti aproape de proportia ideala. Daca nu, trebuie sa iei masuri: sport, creme de slabire, sauna, lipoabsorbtie…depinde de cat este de grav.
Coapsele. Este zona pe care trebuie s-o ingrijesti cu exercitii, pentru ca este expusa celulitei si vergeturilor. Fa jogging, inoata si foloseste creme hidratante sau lotiuni anticelulitice. Poti purta pe sub haine pantaloni speciali (centura cu picior). Prin transpiratie se elimina surplusul de grasime si apa. Si scapi si de aripioare. Un exercitiu pentru muschii coapselor: stai cu mainile pe solduri si arunca piciorul spre spate indoind genunchiul.
Genunchii. In aceasta zona pielea este mai aspra, iar tie iti place neteda si fina. Incepe programul de ingrijire cu un peeling. Alege un produs special care sa contina sare de mare, coaja de nuca pisata sau samburi de caise. Repeta operatiunea de doua ori pe saptamana. Daca ai cicatrice, unge-ti genunchii cu zeama de lamaie. Semnele se vor atenua. Pentru o buna hidratare, scapa mai multa crema in zona respectiva si maseaza bine.
Gleznele. Subtiri=sexy. Exista exercitii, care practicate zilnic, te pot ajuta sa ai glezne fine: incearca sa mergi cu varful picioarelor indreptate spre interior sau umbla pe varfuri. Daca gleznele se umfla, folosese sprayuri cu mentol care dezumfla si racoresc zona respectiva. Daca nu ai glezne subtiri, nu le scoate in evidenta cu bratari sau pantaloni cu bareta in jurul gleznei.
Degetele. Punctul forte sunt unghiile. Adica o pedichiura perfecta. Inca este la moda pedichiura frantuzeasca, dar daca-ti doresti ceva mai colorat, lacurile de unghii care se poarta in aceasta vara sunt in tonuri de roz, mov sau rosu inchis. Ai grija! E obligatoriu sa folosesti aceeasi culoare de oja si pentru unghiile de la maini.