Mierea, o mananci pe painea prajita dimineata, o adaugi intr-un ceai fierbinte atunci cand esti racita si o mai folosesti din cand in cand pentru o masca faciala-minune. Dar sunt unele lucruri pe care nu le-ai aflat inca despre ea. Afla de ce este mierea atat de minunata pentru corpul tau, atat in exterior, cat si in interior!
Valorile nutritionale. Mierea poate fi considerata rapid unul dintre produsele perfecte ale naturii – are valoare nutritionala, contine multe vitamine si minerale precum B6, calciu, cupru, fier, mangan, magneziu, niacina, acid pantotenic, fosfor, potasiu, riboflavina, sodiu, tiamina si zinc. Este plina de antioxidanti si ajuta corpul uman sa absoarba si sa retina calciu si magneziu, ceea ce ajuta la consolidarea sistemului imunitar.
Mierea ca medicament. Multe culturi au folosit mierea in scopuri medicinale. Unii o folosesc ca pasta vindecatoare penru durerea artritei. Unele culturi orientale folosesc mierea in cea pentru a reduce cantitatea de colesterol „rau”. Unii cred in abilitatea ei de a calma gatul si racelile, in timp ce alte culturi cred ca ajuta la calmarea stomacului, indigestie, gastroenterita si diaree. Exista dovezi ca mierea are proprietati care mentin corpul sanatos si la zi cu nivelul de energie.
Miere pentru parul tau. Mierea are un impact pozitiv asupra pielii si a parului. Ea contine umectanti naturali care ajuta la hidratarea si moliciunea parului, facand mierea o unealta foarte valoroasa pentru tratarea parului uscat si deteriorat. Daca adaugi miere in balsamul de par pe care il folosesti, va creste eficienta balsamului, permitandu-i sa intre mai bine in par pentru a hidrata parul si pentru a-l face matasos.
Masca de miere. Daca ai cheltuit multi bano pentru a gasi masca perfecta care sa iti deschida si sa iti curete porii in timp ce si hidrateaza si intinereste pielea, da o fuga la raftul cu miere. O masca cu miere naturala este efectiva si usoara, mai ieftina si foarte buna. Amesteca o lingura de miere, o lingurita de ulei de masline, un galbenus de ou si un castravete si ai masca!