Berea – ingrasa sau nu?

Berea – ingrasa sau nu?

Iata o intrebare destul de frecventa, mai ales pentru impatimitii consumului de bere.

Berea contine 90 % apa, malt, hamei,zahar si drojdie.

Berea contine o cantitate mare de antioxidanti, de doua ori mai mare decat vinul. De asemenea contine anumite combinatii de substante nutritive care ajuta la prevenirea cancerului, bolilor cardiovasculare si osteoporozei.

Berea nu contine colesterol si are foarte putine zaharuri. In plus, un litru de bere furnizeaza o medie de 20% din cantitatea zilnica de fibre recomandata (nu incerca sa obtii o pondere de 100% din bere, opteaza pentru fructe sau cereale).

Cercetatorii au efectuat un studiu cu o duratA de otp ani, la sfarsitul caruia au concluzionat ca bautura alcoolica care nu ingrasa.

Leave a Reply